我们都知道，减肥一定要控制食物的摄入，尽量多吃一些低热量低脂肪的食物。减肥的时候多吃蔬菜水果是对的，但总是干巴巴的吃，总是让人头疼，其实可以试试蔬菜水果沙拉。沙拉可以减肥吗？减肥的...

随着现在医美科技的发展，想要减掉手臂赘肉，吸脂手术是比较适合的方法，这种方法由于不用痛苦的节食和持续的运动，所以受到了很多都市肥胖者的喜爱。那么，手臂吸脂过程是什么？术前注意事项又...

为什么有的人吃得很少仍然瘦不了？节食减肥一开始有效，后面却难以坚持，其实吃饱才有力气减肥是有道理的。专家表示，靠饿肚子减肥是不靠谱的，我们常常说‘吃饱了才有力气减肥’，这虽然是句玩...

我们平时吃过饭，总爱散散步来帮助胃部消化一下食物，其实走路是一种很好的减肥运动，由于我们平时忙于工作，没有太多的时间去参加各种锻炼或者去健身，导致身体不能很好的瘦下来，其实我们平时...

减肥是十分受人们的热烈欢迎的，减肥可以使你变得苗条，减肥还可以使你心情舒畅，可有一些人会采取一些措施，比如说，节食或者是一天到晚的跑步，还有吃减肥药等等的方法，那么，今天小编我就来...

为了快速减肥，有的人喜欢一步登天，直接吃减肥药来达到减肥的目的，但是其实大家知道吗，减肥药是有一定的副作用的，大家在吃减肥药之前最好还是要好好的了解一下减肥药的副作用，这有助于我们...

最近一款喝水神器柠檬杯忽然蹿红，很多明星在微博上纷纷晒出了自己的柠檬杯，就连上过春晚的长腿欧巴李敏镐也在用它，这股偶像效应席卷过来，导致小编的微信快被朋友们的柠檬杯刷爆了。不甘落后...

对于这个埋线减肥方法相信肯定有很多人不知道怎么个减肥法，这个埋线减肥是一种中医减肥方法，很多人对中医比较信任的，所以说对这个埋线减肥法也是新人不已，想要减肥的人都想试试各种各样的减...

我们经常会听到或者看到有些大胃王，一顿吃很多，但是还不长胖；而有些人则“喝凉水都长胖”。这到底是怎么回事呢？难道是因为有了“肥胖”基因，一旦拥有就不能改变？下面跟随八芳集了解一下吧...

有句话这么说没有丑女人只有懒女人，不论男女如果不进行减肥，而且平时在饮食方式又不加以节制，那么肥胖是一定的。不减肥会发胖，但想减肥又不知道该从哪里开始如何下手，一味的少吃，又坚持不...