TRX的「全身性阻抗训练」是一种十分热门的健身方式，靠着两条绳索，在正确的训练之下，还有助于雕塑小腹、甩掉肥肚肚！和八芳集一起来看看吧。 源自美军训练 TRX风行全球 TRX有什么神奇的健身效...

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，不仅影响形体美，而且还直接导致了身体疾病，下面八芳集跟大家一起了解肥胖的危害有哪些。 肥胖的危害 易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因...

上班族常常因为压力过大，紧张等因素造成身体内分泌失调稳了，从而会发生肥胖或者是浮肿等因素导致体重减不下来等情况，对于上班族来说减肥时间十分困难的事情，饮食本身就不算规律，在加上刻意...

在这个以瘦为美的社会，很多爱美的女孩子越来越喜欢健身，想让自己是身材变得更加苗条有曲线，毅然决然的加入到了减肥健身的大军中来。我们知道健身是没有年龄限制的，健身的好处有很多，那么女...

对于减肥的朋友来说，每天早晨站在体重秤上观察自己的体重变化是一件极其重要的事情，而且体重变化总是可以轻松牵动一个人一整天的情绪。但是体重秤上的体重数字就能代表减肥的情况吗？不是这样...

300斤超重孕妇“艰难”产子 孕期如何控制体重？ 孕妇在孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？接下来跟着八芳集一起看看吧！ ...

吃过纤体梅的朋友，应该知道它是以青梅为载体，在选用普洱茶、决明子等健康食材 ， 采用先进的超低温冷冻萃取技术，提取各种植物精华而形成的，因此，纤体梅减肥有副作用吗？答案就显而易见。 ...

艾灸是中医里面非常常见的一种保健的方法，艾灸主要的工具就是爱液，然后通过燃烧暗夜所产生的热度，来自己身体当中的穴位，从而可以起到减肥保健调节身体阴阳的作用，可以让我们的身体变得更加...

现在有很多的人，由于自己工作的性质，再加上自己比较懒惰，所以每天除了吃饭就是坐着躺着，体力活动很少，所以就特别容易造成腰腹部的脂肪堆积过多，影响自己的身体的标准，以及身体的健康，所...

减肥是我们每一个女人经常聊的话题，也是爱美的女人经常要做的事情，针灸减肥也是一种非常受欢迎的减肥方式，据了解针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的...