为达目的寻找捷径是人类智慧的体现，减肥也不例外，很多朋友在喊着减肥口号的同时都在寻找如何让自己瘦身的捷径，其实，充分了解人体肥胖的因素后，减肥也是有窍门的，今天八芳集就为您介绍一些...

都说脚是人的第二个心脏，这充分说明了脚的重要性。我国有中医泡脚的说法，因此路边的足疗店也不足为奇。在养生大行其道的今天，中药泡脚被越来越多的人所接受和追捧。那么，今天我们就来告诉大...

很多的朋友都有肥胖问题的困扰，大部分的朋友都不知道，其实肥胖还分成虚胖和真胖，大部分肥胖患者都是虚胖，大家可以看一下自己身上的肌肉，比较松弛，那么肯定就是由于是胖引起的，或者说是饭...

脸太胖？面颊部吸脂帮你瘦成小V脸 面颊部吸脂是现在比较流行的一种瘦脸方法，有很好的瘦脸效果，不少人都通过面颊部吸脂来瘦脸。那么面部吸脂怎么样？面部吸脂注意事项有哪些？下面一起来看看。...

说到运动减肥方式，很多的朋友想到的都是有氧运动。但是值得注意的是不同的有氧运动减肥的方式是不同的，如果大家想要获得更好的减肥效果，在运动方式的选择上就应该更加的用心。那想要减肥的朋...

减肥和吃的存在就是一对冤家，相辅相成，想要减肥就要节食，但是又不得不靠食补来减肥，我们都知道想要减肥戒掉早餐是不科学的，午餐也不是明智之选，只有牺牲晚餐来保全大局，早餐减肥相对简单...

吸脂手术是一种比较常见的减肥手术，但是多数人对于这一手术在术前、术后的处理不是很了解。下面为大家介绍吸脂减肥手术的相关注意事项，供大家参考。 吸脂手术术前注意事项 1、采用肿胀麻醉或...

我们国家的中药文化是博大精深的，选择中药来治病效果好，但是有有很多人会利用这个中药来减肥，你听说过吗？中药减肥跟治病的效果一样，都是很明显的，不过不同的是，在减肥的时候选择中药来减...

减肥的方法多种多样，可以说随着时代的进步和社会的发展减肥的方法也更容易。并且现在养生也越来越深入人心，养生以中药理论为主，修身养性调理身体以达到健康的状态。当然中药养生也能够减肥瘦...

很多朋友发现自己胖了，就赶紧减肥，不管什么方法都要用，其实很多方法并不科学，而且还容易造成对健康的影响！下面和八芳集一起来瞧瞧吧。 误区一：按照固定的食谱 首先固定食谱的来源有待商榷...