我们都知道，吃货和宅女们想要快速减肥是有一定难度的，前者是不愿意节食，后者是不愿意运动。那么要怎样才能不节食不运动又可减肥呢？吃什么可以减肥？大家试试最近非常流行的黄瓜鸡蛋减肥法吧...

根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（Neurobiology of Aging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。 研究人员发现，临床上...

黄豆，属于五谷杂粮中的一种，含有丰富的蛋白质，吃了对人体有一定的好处。可偏爱减肥的女性们，疑问来了，吃黄豆会长胖吗？接下来八芳集就针对这一问题，帮助大家科普一下。 吃黄豆会长胖吗？ ...

下决心减肥 首先你得了解肥胖的危害 肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并非'健康'的标志。更严重的是，肥胖容易引起多种并发症，加速衰老和死亡的过程。 1.肥胖是健康长寿的大敌 据统计，肥...

瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发...

如果你是一张激素脸的话，那么可能你的心情会十分糟糕。因为一旦你是激素脸，那么你可能跟美貌已经没有什么关系了。激素脸其实是因为长期在脸上不当使用肾上腺糖皮质激素造成的。那么应该怎么给...

减肥，历来就是人们非常关注的话题。如今社会，商家也利用人们这种关注度，推出一种叫“酵素”的物质，认为它具有清脂瘦身的作用。那真的能减肥吗？ 酵素是什么 酵素最早起源于日本，在传于台湾...

水果减肥也是比较受欢迎的一种减肥方法，有的甚至一天三顿都以水果做主食，靠维生素片补充营养也成为不少女性的首选。但很多mm并不知道，长期食用水果在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康，...

高先生的女儿，今年20岁，为了最求“瘦”，就开始拼命的减肥，最开始借助“运动+节食”减肥，但发现没什么效果，每天就大量的加重运动量和减少食物量，虽说这样做，身体是瘦下来了，可负面作用...

经常在变形的状态下长时间久坐的话，坐骨周围的肌肉也会变得僵硬，而且会导致皮下脂肪块堆积。结果，臀部和腰部就会渐渐变胖，破坏整个身形的曲线。 1、低头 头部向前在沙发或者床上看书、垫高...