1、长期素食可降低女性生育能力 近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对...

相信很多喜欢健身或者正处于减肥期的人都知道平板支撑这个动作，这个动作做起来并不复杂，但是却需要很大的力量，它能完美的锻炼到身体的核心肌肉群，对于那些想瘦肚子或者想练马甲线的人来说，...

晚餐吃什么好，这也是很多都市人担心的问题，因为白天忙碌一天，总是想晚上吃一点好吃的，或者是营养的食物。其实，晚餐一般要求是吃的少一点，现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班以后的生活...

胸外按摩急救术的要点如下： 1.急救员跪在患者肩旁。 2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。 3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位...

如果发生儿童意外伤害，心跳呼吸停止后，前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救“黄金期”，将可能落下终身后遗症。 三成家长对意外伤害不清楚 尽管儿童意...

女性贫血大多数都是缺铁性贫血，那么生活中我们该如何正确补铁呢？常见的补铁误区，你知道吗？现在就随八芳集小编一起来了解下关于女性贫血的相关知识吧！ 补铁常见的6个误区 误区1、铁锅做饭可...

牙齿的健康，美白才有笑容的力量，日常大家对口腔的养护都做了哪些呢？都说爱笑的女孩孕期都不会太差，前提是你有美白健康的牙齿，这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的人，一定要做好牙齿的...

提起瑜伽，人们往往会往好的方面想，如瑜伽有助于形体塑造，有助于燃脂减肥，有助于身心健康等，做瑜伽似乎能包治百病。可实际上，任何一种运动都具有双面性，瑜伽也是一种利弊共存的运动方式。...

睡觉磨牙这事不少人有，安静的夜晚除了打鼾声，有时还会传来一阵阵的磨牙声，让听到的人鸡皮疙瘩掉满地。据睡眠监测研究中心发现，男性平均每晚睡觉磨牙219次，女性平均每晚睡觉磨牙61次。晚上...

你的发质如何呀？不少姑娘日常聊天也会聊到头发的相关话题。但是你知道吗，通过你头发的状况可以看出你的身体健康状况哦。下面让我们就跟随八芳集来了解一下，头发的状况反映出了身体的哪些问题...