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哪种情况下需要戴口罩
哪种情况下需要戴口罩 哪种情况下需要戴口罩 1、外出玩耍时 在雾霾天气、流感流行季节,外出时必须戴口罩。 2、空气质量差的地方 环境空气质量较差的地方,各种有害物质刺激呼吸道,如粉尘、花...
睡眠质量不佳 失眠调理的十个小方法
现代社会生活工作节奏快,人们需要面对各种各样的压力,导致失眠的情况普遍出现,特别是对于中青年人,工作生活都需要花费大量精力,如果睡眠质量不佳,对身体健康和日常生活都会有危害。那么失...
提高自己的免疫功能 科学饮食保持良好的心理状态
疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭!民间通过饮食调节身体机能、战胜疾病的例子不胜枚举,越是疫情肆虐,我们越要好好吃饭,保证营养,科学饮食,才能提高自身...
糖尿病患者适合的运动 糖尿病人运动注意事项
糖尿病是生活中很常见的一个疾病,患有糖尿病之后,患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言,在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处,对于糖尿病患者而言,可以进行哪些...
被毒蛇咬伤了要如何急救
被毒蛇咬伤了要如何急救 1、立即缚扎 用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处,如无止血带可用毛巾,手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧,应可通过一指,其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨...
生气会对身体造成很大危害 日常生活中如何避免生气
生气,即自我压抑、情绪不良,危及自己的健康,正所谓“气大伤身”。究其原因,如中医学上,人体有气结气淤一说,生气容易让原来畅通的七经八络变得迟钝,血流回心脏的速度变慢,在某个部位生成...
过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
现在很多人为了能拥有一头闪亮柔顺的头发,也为了不让自己的发际线过早后移,成为了各种护发产品的“铁粉”。可是,过度护发可是会更加容易导致掉发呢。今天八芳集为你盘点那些可能坑过你的误区...
导致头发变白的坏习惯 小习惯就能拥有一头乌黑秀发
有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良影响。所以,谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发?...
宝宝半夜摔下床怎么办?
妈妈的对策 如果宝宝摔倒时头部着地,或摔得比较严重时,妈妈要赶快做以下检查—— 简单检查 检查宝宝是否有意识; 检查是否受伤,有没有磕出肿包; 如果宝宝手脚不能动,一碰就疼得哭出来时,...
这些“坏习惯”竟有益健康?
这些“坏习惯”竟有益健康? 这些“坏习惯”竟有益健康? 任何事物都具有两面性,就连平常生活中一些公认的坏习惯也有益于身体健康的一面。 1、偷点小懒助你长命 天天夙起,忙繁劳碌的人可能过...