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中招季节性流感 科学应对流感四点建议
目前正值流感高发季节,流感侵袭范围颇广。有的家庭一个人感冒,全家都出现流感样症状。而儿童、老年人、有慢性疾病的人群特别需要受到关注,因为流感对他们来说还存在着引发各种各样并发症的风...
服药半个小时内不要运动 吃这些药千万别碰酒
身体出现疾病的时候,吃药是解决的方法之一,也是很常见的一种治疗。对大家来说,服药期间的饮食注意事项,只要遵循医生的叮嘱,一般不会有太大的影响。很多人一下歇不了,喜欢运动,或者是运动...
滋补药材种类大全 中药进补也要讲方法
由于现在生活和工作压力较大,许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体,他们想通过中药为自己和家人进行保养,这是一种非常健康的生活方式。那么,滋补药材有哪些呢?一起来看一看吧。...
养成5个好习惯 身体“不上火”
身体的健康状况总是在肌肤上反映出来:肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”!而这都是因为你的身体内在平衡被打破,长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何保持...
关于摄入脂肪的7大误区
误区1:橄榄油才是好油 橄榄油被认为是最健康的植物油,事实上它也的确含有大量的单一不饱和脂肪酸,能降低胆固醇。但是在核桃油、亚麻油与菜籽油中蕴含有更丰富的复合不饱和脂肪酸。营养专家认...
中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧
每天中午午饭后,辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午...
被身体的小病痛困扰 不正确的10个小习惯要改变
许多人都相当注重自己的饮食健康,但仍被一些身体的小病痛给困扰,你或许以会埋怨自己的“体质”,以天生体质不好来解释那大小的病症,但事实上,医生们却发现,其实那些不舒服的小病痛,往往是...
这样使用手机会伤身哦!
这样使用手机会伤身哦! 人们长时间的进行玩手机,使之产生的无形手机辐射给身体造成的影响危害是极大的,特别是有人群接听私密电话会躲到墙角等,使之这样造成巨大手机辐射功率。有哪些不良使...
月经提前可别当做习惯 也许隐藏着问题需要早点调养
相信大家也是知道的,生活的节奏变得很快,紧接着,生活习惯和饮食习惯也就变得不好了,从而,也就导致了很多人的身体或多或少的出现了一些问题。就比如说,现在的女性朋友,有的出现的异常情况...
骨盆变形易影响孕妇分娩
这是因为骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产;天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可以选择剖腹产。因此,虽然骨盆的大小对生育没有直接...