目前在健身这一块，对于健身者们来说，蛋白粉简直就是“健身圣物”。外界对于蛋白粉有着很多宣传，比如增强免疫力、帮助生长发育、修复身体组织和细胞等等。其实大家对于这一块有很深的误会，到...

即将进入八月，天气也是越来越热，随着温度的升高，很多人都不愿意出门运动了，而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机，这是非常不利于身体健康的。今天小编就给大家介绍下适合夏季的五种运动...

大家在坐车的过程中，除了辛苦还晕车，这就像是一次逃生一样，对于晕车的人来说，能不坐车就不坐车，不管是小轿车还是大巴车都晕车的人，其实是很难受的，是什么原因导致的晕车呢？如何缓解晕车...

在日常生活中，我们经常听说的“头疼医脚”、“丹田”、“人中”等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本状态。如果我们能合理...

胸外按摩急救术的要点如下： 1.急救员跪在患者肩旁。 2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。 3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位...

对我们的牙齿来说，两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎，引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物，这些病菌依靠人们进食后留在牙齿...

脚气，又叫足癣，是真菌感染引起。很多人都会有脚臭的问题，因为脚臭想要简简单去买双鞋子都是很困难的事情，严重影响了工作与生活。到底脚臭是怎么回事？有什么方法可以缓解脚臭问题呢？下面跟...

在我们日常生活中，头痛是一种比较常见的现象，那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢，头疼的饮食的原则又有哪些呢，接下来就和八芳集一起去了解一下吧。 经常头痛...

一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？……这些养生常识是真是假？你中过招吗？下面咱们就跟随八芳集说说这些生活中容易入坑的小常识。 01、一天不能吃太多鸡蛋？ 很多人都认为一...

·皱纹可能暗示身体大病来袭·搓身体八部位防衰老·解读身体各处发出的声音 我们身体的的好坏不仅可以通过医疗检查出，也是可以从我们身体其他方面可以看出，比如说脸部，走路路姿，动作等。那...