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三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好
三九灸是针对三九天的一种艾灸,科学养生法,这种需要定期三九灸,坚持下去对身体还是有很好的好处。那么,三九灸后多久可以洗澡好?三九灸灸哪些部位好?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文...
长期戴口罩有害 戴口罩的5大注意事项
北方的冬天,寒风凛冽,走在城市的大街上,放眼望去,五颜六色的不是盛开的鲜花,而是口罩的颜色。显然,佩戴口罩已经远远不是一种医疗防护,而是一种流行趋势。春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩...
年轻人都有的养生误区 简单又实用的养生小零食
随着年龄增长,许多90后的身体开始逐渐走下坡路,无论是精神还是身体,状态都大不如从前,让人不得不感慨岁月可真是把无情的杀猪刀。为了提高身体素质,恢复身体的精气神,许多90后的年轻人开始...
跑步能让脸部皮肤紧致吗 什么时候跑步才是瘦身的最佳时间
跑步是生活中很常见的一种运动方式,当大家坚持跑步后,会发现皮肤越来越好,而且也会达到减肥的效果。下面,我们来看看八芳集带来的什么时候跑步才是瘦身的最佳时间吧! 全文目录 1、跑步能让...
有氧运动的好处 适合你的有氧运动锻炼方法
生命在与运动,一个喜欢运动的人,不管是自己的生活信仰,还是自己的生活态度,这些都是很重要的一点,因为运动可以保持乐观的精神,也可以通过运动保持健康的心态。运动中有一种叫做有氧运动,...
锻炼身体延年益寿的关键在于坚持 绝对增加霸气值
无论从多少岁起做运动都不算晚,中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。通过观察实验个体间的年龄差异、运动频率以及健康状况,研究人员得出结论,锻炼身体延年益寿的关键在...
运动是保持身体健康的重要因素 坚持运动的好处
运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过:“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运...
食管气管进异物用哈姆力克法 拍背易造成更大伤害
孩子活泼好动,吃东西时经常会发生卡喉,此时很多家长因为缺乏医疗常识,会想当然的拍后背,殊不知这样做毫无科学依据,很可能会造成十分严重的后果。在食物中,小孩子最爱吃的果冻最为危险,因...
被毒蛇咬伤了要如何急救
被毒蛇咬伤了要如何急救 1、立即缚扎 用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处,如无止血带可用毛巾,手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧,应可通过一指,其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨...
孩子被窝过暖有危险
有位妈妈在急诊室里诉说,晚上睡觉时,孩子的内衣能挤出汗水来,皮肤发烫,神志不清,双眼定神,四肢僵直,还有粘冻恶臭的大便。待到黎明时分,才急急忙忙从热被窝中抱出孩子,赶到医院。医务人...