很多老年人都是有早期的习惯的，不仅是睡眠时间长短的问题，锻炼身体的方法 是关键。对于身体机能开始慢慢退化的老人来讲，坚持运动、锻炼对身体是有一 定好处的，那么老年人怎么健身运动才有效...

身体亚健康是介于躯体健康和躯体疾病之间的中间状态。以疲劳或睡眠紊乱、躯体症状为主，表现为疲乏、失眠、头昏头痛、食欲不振、心慌胸闷、性欲减退等症状，我们习惯称之为“早衰”。下面跟随八...

在职场中，少不了要应酬，而各种应酬和饭局，喝酒那是主角，要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己的身体，那你可要掌握以下十个原则咯。下面跟随八芳集了解一下吧！ 1、主食+酸奶的护胃法宝 去...

现在的男性对于自身的健康问题比较关注，这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子，也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影响呢？下面跟随八芳集了解一下吧！ 影响男性健康的疾...

中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如木香、砂仁等，食疗也遵从这一原则。下面和八芳集一起来看看吧。 老人消化不良适合的粥类 砂仁...

老人出现抑郁症的问题，大家是需要做好预防的，因为老人应该多关心老人的心理健康，还应该注意做好预防的工作。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，因此要想办法治疗。下面八芳集为大家介绍了老...

人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降，这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢？老年人在日常饮食中要怎样调理呢？下面和八芳集一起来看看吧！ 胃不仅是消化系统的重...

当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。在手杖的选择方面也是有很多要求的。下面我们就跟随八芳集介绍下选择老年人手杖的四大要素！ 选择老...

女教师压力大更应做好妇科检查 女教师压力大更应做好妇科检查 近年来，女教师积劳成疾，罹患大病重病，甚至因病去世的消息屡见报端。专家指出，教师常见的职业病有咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎...

内分泌紊乱是很多女人都有出现的问题，这种问题不能忽视，不然健康会大打折扣。所以说，女人们必须要及时调节内分泌。其中，食疗调节内分泌安全又营养，比较靠谱，请内分泌失调的女人们，和八芳...