中医讲究调养，哪些中药能调养气血呢？能补气养血的药材包括人参、当归、大枣、阿胶、桂圆、山药、灵芝、甘草等，下面八芳集推荐几款能益气养血的中医药膳。 中医调养气血治疗药膳： 1、红枣枸...

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。人的身体自我调节能力很强，一两餐吃...

上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前，这样久坐之后带来的危害是很大的，很容易伤害脊椎，造成背部疼痛，那么上班一族应该如何来进行背部的保健呢？下面跟随八芳集了解一下吧！ 一、站立的...

提起三硝基甲苯，很多人都不是很熟悉，但是要是说TNT的话，大家是不是都清楚了。三硝基甲苯中毒虽然比较少见，但是危害还是不小的。 三硝基甲苯中毒一般都是慢性中毒，急性中毒的还是比较少见的...

长时间在办公室的人，身体的亚健康还是会比较的明显，大家一定要注意预防，做好身体疲劳的预防，这样就能减少身体的危害。都知道长时间的久坐，出现的腰间盘突出问题，或者是肩膀酸胀都是很常见...

人们常用“春蚕到死丝方尽”来颂扬教师的奉献精神。调查显示，超过60％的教师患有一种或以上的“职业病”，咽喉炎首当其冲。慢性咽喉炎，有时甚至影响教师的工作状态和精神面貌，必须引起重视。...

月经期间不能做的7件事： 1、别按摩捶腰 后果：或导致经血过多，经期延长 月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部...

老年人如果身体允许，日常可以多加锻炼，选择强度较小的，坚持运动，日积月累，身体会更棒。人到了老年，身体也就自然变的很弱了，也很容易就生病了，抵抗力也下降了，那么怎样才能让老年人的身...

正确来说子宫对于所有女性来说都是一个非常重要的身体部位，子宫是支配女性一生幸福的根源，而子宫也是最容易出现问题的地方，因此女性对于子宫的认识需要不断地加强和保护好自己的子宫。 子宫...

对于司机一族来说，开车疲劳是常见的事，长期的疲劳驾驶，有可能会出现严重的后果，大家对此要引起注意，平时应该了解一些避免驾车疲劳的方法，做好相关的预防预防。司机怎么做预防开车疲劳？司...