素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。 食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备...

刷牙可以预防蛀牙、防止口臭，预防各种口腔疾病。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病！下面跟随八芳集了解一下吧！ 错误刷牙方法反而会伤牙 覆盖在牙齿表...

茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在，缓缓泡上一壶热茶，端着杯盏，闻香、吹凉、小喫，都是一种享受。可是你知道？其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗？下面跟随八芳集...

这些坏习惯会让你们产生疲劳 这些坏习惯会让你们产生疲劳 1、铁元素摄入不足。 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。建议：可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡...

对女性朋友来说，月经来的这段时间绝对不是什么轻松的事，不但身、心会受到影响，就连吃东西也得小心翼翼，免得让自己的经痛，而更加不舒服。但你知道吗？月经期间可是女人保养身体的最佳时机，...

卵巢疾病，也会出现黑眼圈 多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多...

目录： 第一章：夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病 第二章：夏季做健康女人 穿衣避紧穿松 第三章：夏季女性如何穿衣才健康 夏季到了，爱美的美眉都开始穿上低腰裤，超短裙等，虽然很迷人漂亮，...

妇科疾病成为了危害已婚女性的重要疾病，现在的环境压力让许多女性，产生了亚健康的状态，长期的恶性循环，就造成了妇科疾病，其实脸上长了一些斑点，或者是脸色不好，都是由于妇科疾病而导致的...

生气一定是因为什么事情生气的吗？或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的，每个人的脾气是不一样的，有的人是可以控制自己的脾气的，有的人脾气自己是控制不了的。那么，你注意...

社交恐惧症实际上是一种特定的焦虑症，主要是人际交往中的一种不良状态。有些人进入到公众场所会场、商场或者人比较多的广场就会出现心慌、心悸、全身盗汗，甚至有些人会感觉到眩晕，也有一些人...