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对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有
生活习惯与人体健康息息相关,然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有,快来跟随八芳集看看你有没有这些坏习惯吧! 1 、咖啡因过量 每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否...
这些坏习惯令肠道积累毒素!
这些坏习惯令肠道积累毒素! 1、冬季饮水量减少 由于冬季出汗量减少,人们对水的需求不如在夏季强烈,饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下,排泄物在体内会逐渐变硬,对排便产生不利影响。...
青春期少女健康防护 十个细节注意事项要做好
青春期是我们人生一个很重要的阶段,特别是女性朋友在青春期少女时期,不管是身体发生着巨大的变化,心理也发生着巨大的变化。身体的形态,各个器官都在迅速的发展,这个时期的青春期少女应该如...
遇到火灾常见的5种急救常识
1、尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服,特别是化纤衣服。以免着火衣服或衣服上的热液继续作用,使创面加大加深。 2、用水将火浇灭,或跳入附近水池、河沟内。 3、迅速卧倒后,慢慢在地上滚动,压灭...
饱受曝晒高温中暑 中暑的症状及急救办法
夏天天气酷热,别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦,不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏日中暑高危一族。今天八芳集分享一下中暑的症状及解决办法。 一、中暑的症...
简单瑜伽缓解坐骨神经痛 瑜伽热身给你安全保护
坐骨神经是人体神经中最粗大的周围神经,从下腰椎发出,经过臀部,向下走行至双腿后方,再抵达脚底和大脚趾。主要支配股后肌和所有小腿肌肉,小腿和足外侧皮肤感觉。下面和八芳集一起来了解一下...
女性春季补血须知 6大传言不可信
春季是女性补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误的说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害了自己的身体...
从外面回家后怎么消毒?外套鞋子等使用75%酒精喷洒表面
原标题:外出购物后回家后怎么消毒?家庭式消毒应注意什么 疫情期间,偶尔去超市、菜场等公共场所采购,那么回家后该怎么消毒?如果消毒,具体又该怎样操作? 疾病流行期间,应该尽量减少前往公...
发生海啸时如何急救
海啸是一种具有强大破坏力的海浪。当地震发生于海底,因震波的动力而引起海水剧烈的起伏,形成强大的波浪,向前推进,将沿海地带一一淹没的灾害,称之为海啸。 海啸在外海时,因为水深,波浪起...
引起肥胖的不良习惯
引起肥胖的不良习惯 引起肥胖的不良习惯 1、交肥胖的朋友 肥胖也是会“传染”的,如果你的朋友是一群胖子,那你肥胖的可能性会增加57%,这是因为他们的生活方式会影响到自己。 2、久坐 长期坐着...