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这十款食物 是不可多得的孕期补钙佳品
准备怀孕的时候,总想做最全的准备,生一个最健康的宝宝。补钙,也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物,不仅钙含量高,而且易于吸收,是不可多得的补钙佳品。跟随八芳集了解一下吧!...
孕妈在外就餐的六大原则
孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?下面就和八芳集一起来了解一下。 从食物中取得所...
有效缓解孕吐的八大食物 怀孕初期孕吐注意事项
在日常生活中,孕妇的饮食是相当重要的,那对于已经怀孕初期的孕妇来说,孕吐严重怎么办呢,导致孕吐的原因有很多,那么如何缓解孕吐呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。 孕妇吃什么可以减轻...
孕期缺铁造成的影响 孕期补铁5款食谱推荐
铁元素对于孕妇来说是十分重要的,孕妇孕期缺铁将会直接影响到胎儿的健康发育,那么,孕期怎么补铁?孕期补铁吃什么?孕期补铁需要注意的事项有哪些? 下面跟随八芳集了解一下吧! 孕期缺铁造成...
不同的孕期阶段健康饮食推荐 孕中期校正营养最佳时期
女性怀孕了应该吃什么呢?处在不同的孕期阶段,饮食方面又有什么样的改变呢?怀孕了应该怎么吃?需要控制体重吗?食量需要增加吗?在孕期的不同阶段,我们要注意哪些营养问题呢?下面就跟随八芳...
全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆
全职妈妈记忆力下降率高,而没有工作的单亲妈妈记忆力下降更快,可以达到83%。这是一个非常危险的信号,因为我们所熟悉的阿尔兹海默症早期的症状就是记忆力下降。而这种疾病到现在根本没有根治...
坐月子期间的分段养护
Week1产后第一周 完成了整个产程后,医生会将妈妈留在待产室2小时,观察子宫的收缩情况,以防止出现产后出血等异常情况。妈妈可能会感觉有些疲惫,在抓紧休息的同时应争取早下奶。 开始哺乳 试...
冬天时产妇怎样科学坐月子
冬天时产妇怎样科学坐月子 冬季新妈妈怎么科学坐月子呢?在寒冷的冬季,是不是只要每天呆在被窝里,捂得严严实实就万无一失呢?冬天坐月子需遵守以下注意事项: 1、室内环境要温暖湿润 冬季坐月...
关于宝宝便秘的几个误区 教你揪出致小宝宝便秘的元凶
便秘不只是大人才独有的专利,宝宝也会出现便秘的问题,但是宝宝好几天没有便便真的就是便秘吗?事实并非如此!如果你在照顾宝宝的过程中也发生过宝宝好几天没有大便,亦或是其它与便便相关的问...
宝宝频繁拉肚子是什么原因 宝宝频繁拉肚子该怎么办
有一些宝宝会出现经常拉肚子的现象,这可急坏了爸爸妈妈了,那么宝宝经常拉肚子是什么原因呢?和八芳集一起看看吧。 宝宝经常拉肚子,有可能是以下原因造成: 1、消化器官未完全成熟。由于1—2...