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产后恶露不尽不只喝红糖水 产后喝红糖水的注意事项
生产后的女性会有很长时间的恶露期,有的持续半个月,有的在整个月子期间都不干净,因为产后的女性有一种生理变化,那就是在产褥期会出现4——6个星期的产后恶露。但如果恶露的量多且超过了这个...
孕妈咪变得爱吃 孕妇在饮食方面应注意的事
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇...
适合孕妈妈食用的水果 据孕期的不同阶段来选择
许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果,甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信:吃水果多多益善。其实,水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高...
女人坐月子绕不开的关键期 做好月子关乎妈妈健康
很多妈妈在怀孕的时候,就开始担心坐月子的事情。很多人都会告诉你,坐月子是多么一件煎熬的事情,就像坐监狱,这也不行那也不行。下面跟随八芳集了解一下吧! 常常听妈妈们说,自己月子坐的挺...
5种营养补充到位宝宝出生后会更聪明 要从日常饮食中摄取
说到宝宝聪明,这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因,还跟什么有关系呢?或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间,胎儿的大脑发育最需要什么营养呢?如果这5种营养都补充到了,或许...
产后恢复身材让你找回自信 产后保健误区大揭秘
和小编一起来学学这些减肥运动吧。在怀孕的时候,因为要补充营养,所以大多数的妈妈都出现了身材走样的现象。生产后,身材大幅度走样,看起来真的很心烦。怎么才能尽快的恢复到产前的好身材呢?...
产后胀奶的原因 解除胀奶的方法
母奶是上天赐予新生儿与母亲的第一份礼物,不但可以帮助婴儿抵抗疾病,又可减少母亲患乳癌的机会。但是当乳汁开始分泌,乳房开始肿胀的时候,怎么应付胀奶又能兼顾哺乳呢?下面跟随八芳集了解一...
冬天的萝卜赛人参 孕妇白萝卜食谱
白萝卜是一种常见的蔬菜,而且还有冬天的萝卜赛人参之美名,那么孕妇可以吃白萝卜吗?孕妇吃白萝卜要注意什么?下面和八芳集一起来了解一下。 冬天的萝卜赛人参 萝卜是餐桌上常见的菜蔬,但其实...
妊娠纹引发引发皮肤出疹 孕期如何改善和预防妊娠纹
怀孕为什么会长妊娠纹?这是许多正在孕期的女性所担心的。这其实与3个因素有关。孕期要如何改善妊娠纹呢?和八芳集一起带着这些疑问往下看。 怀孕为什么会长妊娠纹 1、孕期荷尔蒙变化 女性在怀...
孕妇水肿y应多运动多休息 妊娠水肿的食疗方推荐
孕妇水肿是女性怀孕期间特别常见的一个问题,那么出现水肿怎么呢?下面就为大家详细解答。 孕妇水肿是什么原因? 1、手脚浮肿的原因 主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的...