健康饮食共801篇 第17页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米-很美的

影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米

大米好不好吃是什么决定的?大米好不好吃,主要是由它的品种决定的。优质品种的大米质地柔韧、香润弹牙。除了品种之外,影响大米口感的另外一些重要因素还包括:水稻的种植地区、种植方式、储存...
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超市买挂面千万要留神 不同品种挂面看清不同的字-很美的

超市买挂面千万要留神 不同品种挂面看清不同的字

挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间。但是,吃一碗煮挂面,即使你一滴酱油不放,仅仅是白挂面里就已经含有3克盐了。不信?看看某挂面营养成分...
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怎样才能挑选适合自己的食盐-很美的

怎样才能挑选适合自己的食盐

怎样才能挑选适合自己的食盐 面对多种盐产品,我们怎样才能挑选出适合我们所需的健康食盐呢? 首先,盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多,当地空气及水中的碘含量也较...
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推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌-很美的

推荐10款调理乳腺增生食谱 乳腺增生的饮食禁忌

乳腺增生是常见的乳房疾病,是乳腺增生的一种症状,那么乳腺增生怎么办?乳腺增生吃什么好?赶紧来看看八芳集整理的内容吧! 海带鳖甲猪肉汤 做法:海带65克(净水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克...
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白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方-很美的

白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方

白萝卜素有“小人参”的美誉,这个美誉可不是虚构的,白萝卜的确具有很高的功效与作用,它不仅是一种常有营养的食材,还是治疗感冒咳嗽的良方。下面跟随八芳集了解一下吧! 白萝卜治咳嗽的做法 ...
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这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民-很美的

这6类植物是天然消炎药 鱼腥草特别适合烟民

虽然炎症是免疫系统的保护性反应,是身体攻击有害异物的自然机制,然而,即使你没有受到任何外来物质的威胁,也可能发生炎症。尽管确切原因尚不清楚,但这种炎症被称为慢性炎症,它持续时间长而...
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春季养生粥 推荐十款养生粥-很美的

春季养生粥 推荐十款养生粥

你知道春季吃什么最滋补身体吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥来帮助大家滋补身体,你是不是有点迫不及待了?那就赶紧跟着八芳集去学学吧! 春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不...
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鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?-很美的

鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?

在日常饮食习惯中,推荐大家多吃粥,很多粥对身体健康是非常好的,今天为大家推荐的是鲜虾粥,这种粥的营养价值非常高,对身体有很好的滋补功效,那么鲜虾粥该如何做呢? 一、鲜虾粥的做法 材料...
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芹菜瘦肉粥的做法有哪些?-很美的

芹菜瘦肉粥的做法有哪些?

芹菜瘦肉粥不仅营养美味,同时也可以很好的帮助我们开胃消食,能够成为我们减肥瘦身的最佳食物,所以下面我们来认识一下,美味又健康的芹菜瘦肉粥的具体做法。 一、芹菜瘦肉粥的制作材料 主料:...
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自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法-很美的

自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法

是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉?那就在家自己煮高汤吧,一汤多用,可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋,还可用高汤取代清水来炒面或炒菜,把全部的汤底都喝光光也安心!下面跟...
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