健康饮食共801篇 第44页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
清汤排骨的做法 这些步骤你记住了吗?-很美的

清汤排骨的做法 这些步骤你记住了吗?

很多人都喜欢把排骨炖成汤来吃,最简单的就是清汤排骨了,这道汤是非常健康的,但还是有很多人不会做这道汤,或者做出来的味道不正宗,所以有必要介绍详细的制作过程。 一、清汤排骨的做法 1.排...
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公螃蟹的蟹膏是什么东西 蟹膏是苦的怎么回事-很美的

公螃蟹的蟹膏是什么东西 蟹膏是苦的怎么回事

螃蟹是很多人爱吃的一种美食,而很多人都不知道蟹膏是什么东西。其实,螃蟹公蟹或母蟹都是有的,螃蟹含有的胆固醇比较高,不太适合高血压患者吃。那么,蟹膏是苦的怎么回事?一起来看看八芳集带...
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喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦-很美的

喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦

你可能听过这样的小窍门:在手上有油的时候,用茶叶水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人认为,在大鱼大肉之后喝杯茶,能够帮助身体尽快的祛除掉多余的油脂,不仅能解腻、还能...
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喝汤养生保健 脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主-很美的

喝汤养生保健 脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主

广东人有着浓厚的老火靓汤情结,“宁可食无菜,不可食无汤”,不仅饭前喝汤,而且汤常用专用器皿较长时间煲。据称,煲汤之所以好喝,是搭配得当,特别是对于养生保健更是没得说。于是,这一食法...
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普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟-很美的

普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生熟

普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这主要是受渥堆发酵程度的影响,并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝还是熟茶好喝?怎么区分普洱生茶的生熟...
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养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少-很美的

养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少

工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 黄菊散热,白菊明目。 菊花气味清香、凉爽舒适,味...
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灵芝孢子粉保健身体的功效 灵芝孢子粉的食用方法-很美的

灵芝孢子粉保健身体的功效 灵芝孢子粉的食用方法

说起灵芝和孢子相信大家对此并不陌生,因为二者都是营养丰富的养生食材。在日常生活中很多人喜欢将二者搭配饮用,起到保健身体的功效和作用。灵芝孢子粉是人们经常饮用的保健品,那么你知道灵芝...
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酸奶的营养密码隐藏在外包装的标签上 挑选酸奶小妙招-很美的

酸奶的营养密码隐藏在外包装的标签上 挑选酸奶小妙招

酸奶相信是很多女孩喜欢喝的,试问大家,喜欢喝酸奶吗?不用说,点开此文的人应该都喜欢喝酸奶。不知道大家喝酸奶的目的是什么。因为酸奶营养丰富?因为酸奶能够减肥?还是因为酸奶有保健作用?...
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不同层面的肉类各有千秋 八种不能吃的常见肉类-很美的

不同层面的肉类各有千秋 八种不能吃的常见肉类

从脂肪含量来看,常吃的肉类可以分为三个层面:猪牛羊是一个层面,鸡鸭是一个层面,鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋,交替着吃是最好的。下面跟随八芳集了解一下吧! 现在有这么一种说...
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​黑米粥的做法和功效有哪些?-很美的

​黑米粥的做法和功效有哪些?

黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。 1、补充营养 黑...
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