脂肪肝，是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。尤其是那些过度饮酒，长期吃高脂饮食且运动量过少的人，容易得脂肪肝。调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当然，病情严重者，...

人体器官缺氧，容易引发各种慢性疾病，尤其是一些红细胞携氧能力降低的中老年群体，更容易因缺氧而加快衰老和生病。合理饮食其实是可以帮助预防器官缺氧的，到底是哪些食物有这样神奇的功效呢？...

一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症，医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物，否则就会导致病情进一步加重，还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食...

很多人都喝过大米粥或者是小米粥，但是现在大多数的人，比较喜欢的是各种各样的其他粥类，目前比较受人欢迎的是香菇鸡肉粥，制作方法比较简单，需要用的原材料是大米，最好不要使用糯米，因为糯...

红薯和燕麦都是营养很丰富的食物，对人体健康是非常好的，而这两者搭配在一起营养价值会更高，最常见的吃法就是做成粥来吃，下面就介绍红薯燕麦粥的制作方法。 一、红薯燕麦粥的做法 1、红薯去...

绿豆海带熬粥可以起到很好的滋补功效，绿豆可以帮助我们清热降火降血压，所以将绿豆以及海带搭配的话，其实可以更好的帮助缓解血压过高的问题，对于心脏病糖尿病患者来说也是比较合适的食物。 ...

女人们选对了汤饮，同样可以吃出倾城的容颜。那么，女人美颜减肥食谱怎么做呢？和八芳集一起往下看。 追求美丽没有一点错，但是为了有倾城容颜而在脸上动刀子，就实在不值得了。这样子不仅会损...

很多人不喜欢下厨做菜，主要是心里认为太困难了，实际上，很多美食并不像想象中的那么难做，今天为大家推荐酸菜鱼头汤，不会做的人们可以按照下面步骤操作。 一、酸菜鱼头汤的做法 原料： 剩下...

豌豆筒骨汤都是使用，最家常的食材烹制的营养汤，可以帮助我们补钙，补充矿物质，因为加入豌豆的原因，所以可以帮助吸收更多的油脂，所以这一道汤不仅营养，而且热量也低。 一、“筒子骨是物美...

对于将常感冒，免疫力不好的人来说，会很烦恼。感冒会引起鼻塞，睡眠不好，身体不舒服食欲不佳。小时候患了感冒，我们会去医院打青霉素，但是青霉素会容易过敏，现在国家不提倡生病就打抗生素。...