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营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项
说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
吃汤圆象征团团圆圆 自制汤圆的四种做法
吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就跟随八芳集来教大家汤圆的做法。 汤圆的做法 一、果酱汤圆 材料:糯米粉400克,果酱适量,温开水25...
豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的'芽菜',也称'活体蔬菜'。品种丰富,营养全面,...
关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说,标准的午餐搭配是四菜一汤,也有人说早晨要喝汤,也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配,在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词,煲汤的时候,可以将很多的富含营养的...
桂花糕的做法-桂花糕的种类有哪些?
桂花糕是以糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的汉族美味糕点。历史悠久,美味爽口,做法简单,种类多种多样,满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说,更增添了桂花糕的历史价值。...
元宵吃汤圆 不同做法各有风味
元宵吃汤圆 不同做法各有风味 汤圆的寓意 正月十五吃元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品,最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ,生意人...
生活中的限盐妙招你都会吗?
生活中的限盐妙招你都会吗? 生活中的限盐妙招你都会吗? 咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。人要是缺了盐,身体就会出大问题。但盐太多了也会适得其...
盐摄入过剩出现很多慢性疾病 在低盐和口味间找好平衡点
盐是百味之先,自古以来都是国家重要的战略物资,由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响,盐摄入过低时,会导致神经肌肉兴奋性减弱,也就是很多老人经常说的不吃盐没劲儿,严重的甚至危...
关于主食的营养误区 主食要吃的讲究吃的健康
主食文化发展了上千年,发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食,而在南方地区则更多的是以大米为主食。但是在不少人的观念里认为主食中含有过多的碳水化合物...
爱上黄瓜的11个理由 几道黄瓜快手菜夏日必备
在养生的关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消...









