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日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式
日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值:男性80.98岁,女性87.14岁,这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势?通过多方了解后发现,这同日本人的良好生活习惯及对健...
手指被刀割伤怎么处理
手指被刀割伤怎么处理 1、伤口比较浅 伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒,用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗,等到伤口处干后,再包...
素食主义者请注意 长期吃素的隐形伤害
全素主义者注意了!虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的论调,但与此同时,“太素”地一味吃青菜豆腐也可能导致营养不良、结石、缺钙贫血等一...
50岁以后进入高危期 想要健康长寿不妨做好这“3防3戒”
如果说50岁以后,是进入人生的健康高危期,也不能算是危言耸听,确实50岁以上的年纪,身体的各项机能开始走向衰退,也更容易出现这样那样的健康问题,在50岁的年龄,如果说要在健康方面做好“三...
类风湿关节炎日常护理法 锻炼常做关节拉伸运动
类风湿关节炎是关节炎中最厉害的其中一种,疾病发生对于患者的生活工作都会造成很大的影响,那么类风湿患者朋友平时应该怎样护理好自己减少疾病带来的伤害呢?今天就让我们跟随八芳集一起来总结...
日行万步并不能一刀切 正确健步记住5点
经常散步或能产生很多健康益处,包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等,最重要的是,散步是免费的,我们可以在任何地方散步,对大多数人而言,将其融入生活更加容易一些;我们经常会听到...
喝咖啡会危害健康吗?别再错下去了
在某个惬意的午后或悠闲的周末,泡上一杯醇厚美味的咖啡,一边细细品味,在咖啡香气的浸润下,尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。 但是,很多人听闻,常喝咖啡对健康危害很大,所...
肥胖人群更易中风的几大原因
有研究表明,腹部肥胖的人比臀部肥胖的人更易患中风。一般而言,女人容易胖在臀部和大腿上,男人容易胖在腹部,这也是男人易患中风的原因之一。因此,防止肥胖对预防脑血管病有一定的意义。 治...
心经当令的午时应护养好心气 午时放松少耗神
午时指11~13时之间的时段,午有“阴气逆阳、冒地而出”之意,古代也有“午时阴生”的说法。自然界,午时阳气由盛至极、阴气初生渐侵,正是天地阴阳气交汇之时,也是养生的重要时刻。下面跟随八...
防控疫情!西安开通防控咨询及疫情举报电话
自1月24日(除夕)起,西安市辖区范围内的各级文化馆、图书馆暂时闭馆,旅游景区暂停运营,各类文艺演出活动暂停。 针对目前新型冠状病毒肺炎疫情,西安市为广大市民开通两部24小时咨询电话。 ...