心理健康共100篇
提供各种心理测试、心理健康知识、怎样控制自己的情绪、负面情绪调节、如何缓解压力、缓解压力的方法等心理方面知识。
青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法-很美的

青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法

青春期的青少年会在心理上产生叛逆,家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、多沟通 到了青春期,孩子的生理、心理都逐渐成熟了,再用对待小孩子的...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
1352118
造成焦虑症的原因有哪些-很美的

造成焦虑症的原因有哪些

造成焦虑症的原因有哪些 1、环境诱因 在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
114188
爱笑的人也会患抑郁症?-很美的

爱笑的人也会患抑郁症?

爱笑的人也会患抑郁症? 微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”,从而进入恶性循环。他们表面若无其事,面带微笑,甚至给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
1241192
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活-很美的

为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活

每个人对于自己的信心是不一样的,而信心是否充足,可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错,但是总是缺乏自信,往往也会把事情做砸。而充满自信心的人,总是活力满满。没信心怎么办?...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
716211
总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪-很美的

总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪

焦虑本是一种与生俱来的情绪状态,适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下,那么就是一种病态“焦虑症”了。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
50999
抑郁症思维障碍表现在哪些方面-很美的

抑郁症思维障碍表现在哪些方面

抑郁症思维障碍表现在哪些方面 一、75%的抑郁患者的思维障碍都会非常自卑,经常会因为一点小事而责怪自己,或者是觉得别人在讨论他。 二、患者会经常低估自己存在的能力和价值,感觉自己无存在...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
1001131
情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪-很美的

情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来,而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久,就很难排解,造成“情绪超载”。如果你表现出以下一些行为,就要有意识地关注心理状态并进行情...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
455277
有疑心病该如何治疗-很美的

有疑心病该如何治疗

疑心病的症状有哪些 如果看见两个朋友在窃窃私语,就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼,以为别人不怀好意,别有用心;每当自己做错了事,即使别人不知道,也怀疑别人早就知道,好像...
用户投稿的头像-很美的用户投稿7年前
992288
揭秘秋冬季节抑郁报警信号-很美的

揭秘秋冬季节抑郁报警信号

揭秘秋冬季节抑郁报警信号 1、凡事提不起兴趣。成天没精打采,连以前的兴趣爱好都不想去碰了。 2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展,无缘无故地闷闷不乐。 3、睡不好觉、失眠,特...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
511239
抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密-很美的

抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
731250