不良的情绪对身体健康影响是很大的，只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视，越来越意识到情绪不稳定，需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数人而言，主要就是通过...

祸从口出，人人皆知，但病由心生，却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。不少疾病都是由心病引起的，因此保持乐观健康的心态很重要，...

抑郁症患者如何护理 1、掌握病情好转的特征： 一般患有抑郁症的患者，只要是病情好转，一般大致分为三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善；其次是动作逐渐增多；最后是情绪改善。若饮食睡眠...

自信的人总是显得更有魅力，对于自己的实力有自信，对未来有期待，会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人，即使本身实力还不错，也会让人觉得很弱，不能依靠。缺乏自信心怎么办?有什么办...

经常感觉紧张该怎么办 1、要对自己有所了解 正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，...

坏情绪会引发皮肤过敏？ 一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。 很多人并不清楚，皮肤也能透出我们的心情。不久...

在我们周围的朋友或是亲戚之中，有些人可能患有抑郁症，这主要是长期的工作压力造成的，这种病有一定的危险性，在症状没有表现出来的时候，跟正常的人群是没有多大区别的，然而要是表现出来的话...

情绪是什么？通过展示五颜六色的情绪轮，积极和消极情绪都是丰富多彩的，而且情绪是一种原始的心理反应。和人类一样，动物也具备情绪的表达。在我们的日常生活中，常常遇到由于暴怒、过于激动、...

选择恐惧症的原因 害怕承担责任者，因为责任而不敢选择，有些决定是很重要的，对以后的人生或是他人的人生有着决定性作用，但是由于害怕承担责任，在选择面前就会陷入无限的焦虑之中，害怕抉择...

网络会给人带来哪些心理疾病 心病一：振动幻觉 手机充电时不停地跑过去看看，走在路上总觉得自己的手机响了或者振动了一下，你可能有振动幻觉。研究发现，68%的手机用户存在不同程度的振动幻觉...