健康饮食共801篇 第25页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
牛尾骨汤的做法有哪些?-很美的

牛尾骨汤的做法有哪些?

牛尾骨汤可以成为很好的滋补汤,尤其是对男性朋友老说,用牛尾骨搭配巴戟杜仲熬汤,就可以帮助强壮筋骨,同时还能够起到很好的壮阳补肾功效,因此大家都可以了解其做法。 一、白萝卜牛尾汤 牛尾...
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奶油玉米浓汤怎么做?-很美的

奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤制作方法,其实可以很简单,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等,这些食材家庭生活中都可以吃得到,而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。 一、做法 奶油50...
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黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾-很美的

黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么做养肾

黑米的营养价值很高,对五脏六腑的作用都是很大的,黑米粥的作用从中医食疗的角度上来讲是黑色入肾,所以对于肾功能比较差的人来讲,适当的摄入黑米粥能够起到补肾的作用。另外,肝脏就是养肝,...
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清热利湿茶怎么做?-很美的

清热利湿茶怎么做?

现在人每天都在忙于工作,各种应酬,没有太多的时间关注身体的健康,时间长了体内湿气毒素就会很重,出现亚健康的状态,平时大家可以多喝一些清热利湿的茶。 一、木棉花清热祛湿 三花泡茶清肝明...
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吃粗粮要因年龄段而行 不宜多食粗粮的人群-很美的

吃粗粮要因年龄段而行 不宜多食粗粮的人群

近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性。但营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗粮,要懂得因年龄段而行。下面跟随八芳集一起来了解一下吧。 吃粗粮要因年龄段而行 首...
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夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群-很美的

夏日吃西瓜的好处 夏季吃西瓜的禁忌人群

众所周知,西瓜是炎炎夏日最受人们欢迎和实用的水果之一,在高温的天气中,吃西瓜不仅可以清凉解暑,还给人们带来诸多好处,但世界万事万物都具有两面性,就拿西瓜来说,吃西瓜好处多多,也有一...
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乳鸽汤补肾补充机体的活力 乳鸽汤的六种简单做法-很美的

乳鸽汤补肾补充机体的活力 乳鸽汤的六种简单做法

对于体质比较虚弱的患者,喝些乳鸽汤可以补气。那么,乳鸽汤怎么做呢?下面随八芳集一起来了解一下吧。 鸽子汤的功效和作用有哪些呢,鸽子汤是一味美味佳肴,它制作的原料,主要是除了鸽子以外...
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吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果-很美的

吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果

说起水果,相信大家都喜欢吃,我们平时吃水果,都喜欢吃应季水果,而要说现在的应季水果,像是柿子、车厘子等都是大家喜欢吃的。而现在4月份的应季水果也已经出炉,很多人都会想到是草莓以及菠...
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血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水-很美的

血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水

对于血热体质的女性朋友来说,养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况,避免引起燥热、火气上升、烦躁等症,不过具体的话我们就要做到下面几点。下面跟随八芳集了解一下吧! 1...
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早餐吃面包牛奶这样搭配并不好 牛奶的禁忌要知道-很美的

早餐吃面包牛奶这样搭配并不好 牛奶的禁忌要知道

很多人早餐都会吃几片面包,再喝杯牛奶,认为这样不但快速,而且获取到的营养并不少!可是你知道吗?这样搭配并不好,因为牛奶与很多食物相克,乱搭配会让我们得不偿失。关于喝牛奶的禁忌就跟随...
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