健康饮食共801篇 第30页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面-很美的

挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面

水果要吃“树头鲜”,水产要吃“海里捞”,每个家庭都会吃鸡蛋,如何选新鲜、安全、营养的鸡蛋呢?今天八芳集就来教小诀窍! 挑新鲜鸡蛋的Tips:一小、二滑、三沉、四弹 外表这样看: 挑选新鲜...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
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黑米红豆红枣粥助减肥怎么吃?-很美的

黑米红豆红枣粥助减肥怎么吃?

黑米是富含营养价值非常高的食物,而红豆可以起到利尿补血的作用,红枣也可以达到补血的功效,对身体非常有好处,黑米可以增加饱腹感,利于减肥,黑米红豆红枣搭配在一起熬粥不仅味道好,对身体...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
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椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量-很美的

椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是...
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冬瓜皮蛋汤的做法 最全面步骤在这里!-很美的

冬瓜皮蛋汤的做法 最全面步骤在这里!

把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法,同时还可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不仅可以调节汤的味道,还可以让营养更加丰富,每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。 一、冬瓜皮蛋汤的...
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芹菜粥的做法有哪些?-很美的

芹菜粥的做法有哪些?

芹菜可以有比较多的食用方法,炒芹菜大家比较熟悉,而芹菜其实也可以用来熬粥,同样比较的营养美味,但是对于它的一些做法我们也要了解,而且这道食物其实也有助于帮助我们瘦身减肥。 一、所需...
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海带丝鸡蛋汤的做法有哪些?-很美的

海带丝鸡蛋汤的做法有哪些?

海带丝鸡蛋汤,主要的原料就是鸡蛋海带,也可以加入黄花菜、木耳、白菜等这些食材,其实对这些营养汤的熬制完全可以根据自己的饮食口味决定,从而可以帮助我们起到补钙补碘元素的作用。 一、所...
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生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康-很美的

生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康

常听见别人说“不能空腹吃药,不能空腹喝酒,不能空腹洗澡”,却很少听见有人说“不能空腹吃食物的”,可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的,本来我们吃食物是为了填饱肚子和增加身体的营养,...
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骨质疏松的认知误区你中了没 骨质疏松的饮食保健-很美的

骨质疏松的认知误区你中了没 骨质疏松的饮食保健

随着人口的老龄化,骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题,其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折,给健康和生活带来严重影响,所以正确认识、早...
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白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方-很美的

白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方

白萝卜素有“小人参”的美誉,这个美誉可不是虚构的,白萝卜的确具有很高的功效与作用,它不仅是一种常有营养的食材,还是治疗感冒咳嗽的良方。下面跟随八芳集了解一下吧! 白萝卜治咳嗽的做法 ...
用户投稿的头像-很美的用户投稿5年前
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简单两招教你轻松区分蜂王浆和蜂胶-很美的

简单两招教你轻松区分蜂王浆和蜂胶

蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品,它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢?现在就随小编一起来了解下吧! 蜂王浆和蜂胶的区别是什么?蜂王浆和蜂...
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