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挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面
水果要吃“树头鲜”,水产要吃“海里捞”,每个家庭都会吃鸡蛋,如何选新鲜、安全、营养的鸡蛋呢?今天八芳集就来教小诀窍! 挑新鲜鸡蛋的Tips:一小、二滑、三沉、四弹 外表这样看: 挑选新鲜...
黑米红豆红枣粥助减肥怎么吃?
黑米是富含营养价值非常高的食物,而红豆可以起到利尿补血的作用,红枣也可以达到补血的功效,对身体非常有好处,黑米可以增加饱腹感,利于减肥,黑米红豆红枣搭配在一起熬粥不仅味道好,对身体...
冬瓜皮蛋汤的做法 最全面步骤在这里!
把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法,同时还可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不仅可以调节汤的味道,还可以让营养更加丰富,每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。 一、冬瓜皮蛋汤的...
芹菜粥的做法有哪些?
芹菜可以有比较多的食用方法,炒芹菜大家比较熟悉,而芹菜其实也可以用来熬粥,同样比较的营养美味,但是对于它的一些做法我们也要了解,而且这道食物其实也有助于帮助我们瘦身减肥。 一、所需...
椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量
椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是...
白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方
白萝卜素有“小人参”的美誉,这个美誉可不是虚构的,白萝卜的确具有很高的功效与作用,它不仅是一种常有营养的食材,还是治疗感冒咳嗽的良方。下面跟随八芳集了解一下吧! 白萝卜治咳嗽的做法 ...
简单两招教你轻松区分蜂王浆和蜂胶
蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品,它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢?现在就随小编一起来了解下吧! 蜂王浆和蜂胶的区别是什么?蜂王浆和蜂...
百香果水果茶的做法是什么?
到了夏季是广西百香果上市的季节,百香果有很高的营养价值,其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了,根据个人的味道喜好可以做成几种不同口味的水果茶。 百香果水果茶做法一: 1、...
挑选新鲜的蔬菜小妙招 再也不用担心会被菜贩骗
作为家庭“煮”妇,除了在家里做好饭,还得去市场买好菜,如何挑选蔬菜也是有学问的,搞不好就会被菜贩坑了!今天八芳集就来教你挑选常见的蔬菜,让你买到货真价实的好菜! 买蔬菜选择新鲜、无...
海带丝鸡蛋汤的做法有哪些?
海带丝鸡蛋汤,主要的原料就是鸡蛋海带,也可以加入黄花菜、木耳、白菜等这些食材,其实对这些营养汤的熬制完全可以根据自己的饮食口味决定,从而可以帮助我们起到补钙补碘元素的作用。 一、所...