健康饮食共801篇 第31页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
百香果水果茶的做法是什么?-很美的

百香果水果茶的做法是什么?

到了夏季是广西百香果上市的季节,百香果有很高的营养价值,其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了,根据个人的味道喜好可以做成几种不同口味的水果茶。 百香果水果茶做法一: 1、...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
565221
挑选新鲜的蔬菜小妙招 再也不用担心会被菜贩骗-很美的

挑选新鲜的蔬菜小妙招 再也不用担心会被菜贩骗

作为家庭“煮”妇,除了在家里做好饭,还得去市场买好菜,如何挑选蔬菜也是有学问的,搞不好就会被菜贩坑了!今天八芳集就来教你挑选常见的蔬菜,让你买到货真价实的好菜! 买蔬菜选择新鲜、无...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
1257221
中医的以脏补脏学说分析 不能多吃动物内脏的原因-很美的

中医的以脏补脏学说分析 不能多吃动物内脏的原因

民间常有“吃啥补啥”的说法,其依据是中医的“以脏补脏”学说。古代方剂中经常可以看到猪心、羊肝、猪腰子之类的动物脏器。例如,古人认为用猪心或牛心和丹参一起煎煮服用,可治疗心脏病。为什...
用户投稿的头像-很美的用户投稿5年前
1025220
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤-很美的

夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

根据中医虚则补气的原则,夏天饮食该注意进补,可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外,汤中的食物一般易消化吸收,可以减轻胃肠道负担,同时可以促进胃酸分泌,促进食物的消化吸收。但要注意...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
625220
天天喝豆浆的好处 豆浆虽好要注意适量-很美的

天天喝豆浆的好处 豆浆虽好要注意适量

豆浆的好处相信大家都是很清楚的,因此很多朋友都会自己买豆浆机榨豆浆,天天喝豆浆好处多多,既可以补充营养元素,强身健体,又可以帮助我们抗衰老,所以大家平时应该多喝豆浆。但是豆浆虽好,...
用户投稿的头像-很美的用户投稿5年前
724219
常吃铁棍山药提高身体免疫力 蒸铁棍山药的做法-很美的

常吃铁棍山药提高身体免疫力 蒸铁棍山药的做法

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品。那么铁棍山药的功效与作用有哪些呢?下面跟随八芳集一起...
用户投稿的头像-很美的用户投稿5年前
1497219
夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全-很美的

夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全

辣妈们在家带孩子,除了要伺候家里的“小祖宗”,上班中的“大魔王”也要精心照料周全,不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤,这个月的宠爱不用愁了!下面和八芳集一起来看看吧。 鸡蛋花沙参猪蹄...
用户投稿的头像-很美的用户投稿6年前
1071219
宝宝菜粥的做法大全有哪些?-很美的

宝宝菜粥的做法大全有哪些?

照顾宝宝是是一件需要费心费力的活儿,因为宝宝的生存能力低,从饮食开始的各方面都需要单独照看,其中饮食方面是需要重点关注的,因为宝宝的身体在不断的生长,所需的营养也在不断的提高,这个...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
972219
减肥粗粮粥的做法有哪些?-很美的

减肥粗粮粥的做法有哪些?

喝粥在中国已经有了几千年的历史了,粥不仅可以填饱肚子还可以辅助治疗一些疾病,不仅能保健养生还可以用来瘦身哦。粥里面可以放很多材料,主要以各种养生食疗为主,粗粮粥以各种杂粮为主 可以...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
1360219
冬瓜粥做法 这些步骤你了解吗?-很美的

冬瓜粥做法 这些步骤你了解吗?

大部分人都会把冬瓜做成汤来吃,实际上,冬瓜还可以做成粥来吃,很多人都喜欢吃冬瓜粥,一方面是味道很不错,另一方面是营养价值比较高,对身体有很好的保健功效。 一、冬瓜粥做法 【原料】 冬...
用户投稿的头像-很美的用户投稿8年前
795218