现在，越来越多的人经常关注的一个话题就是“减肥”。那么，自己究竟是不是一个“胖子”呢?应该如何判断呢?和八芳集一起来看看吧。 在健康体检时，我们都会进行一般检查项目。在这个项目中，我...

腰部附近的赘肉难以消除？那恐怕不是因为腹肌运动不足，而是因为荷尔蒙的影响！毕竟随着年岁增长，荷尔蒙只要有些许紊乱，就可能会导致腰部脂肪的增加。下面和八芳集一起来看看。 教你分辨腰部...

大家普遍认可最简单的减肥方式就是节食。但是有些人少吃一点东西就头晕出冷汗，跟低血糖的症状很像，身体不舒服，很多人就会放弃减肥，开始吃东西缓解难受的症状，所以减肥计划总不能坚持长久。...

许多女性总担心宝宝营养不良，所以在怀孕期间往往会放开了吃，这会导致体重增加，再加上坐月子的时候为了身体更好的恢复，会吃许多进补的食物，这也会导致体重飙升，这会让爱美的女性特别的苦恼...

我们一般看别人，第一眼看过去的就是他的身材了，这是最明显最直观的东西，拥有一个匀称纤细的身材也是能够增加别人的好感的。但是我们的现实生活中却不乏有这样的人，她们有着纤细的四肢，脸也...

我们都清楚，肥胖的危害很大，不仅影响正常的生活，而且还会给健康造成很大的伤害。所以，健康专家指出，一定要积极对肥胖进行预防，远离肥胖，这样才可以让身体更健康。下面和八芳集一起来看看...

近年来，随着社会的进步，越来越多的人关注养生健康的问题了，其中减肥是一大热门话题之一了，对于大部分的女性朋友来说，肥胖是她们非常畏惧的问题了，因为肥胖不仅影响到一个人的健康，还影响...

跑步，在现在经常被人拿来当做减肥使用，所以非常的流行。但是你知道吗？简单的跑步是没办法瘦的哦。那么你知道跑步要跑多久才会瘦呢？今天我们就跟随八芳集来看看要怎么样跑步减肥才会瘦吧。 ...

你也许一直有颗想减肥的心，但奈何迟迟没有行动，那是因为人的惰性使然；你也许曾为减肥真的努力过，靠饮食靠运动，但赘肉还是没有减少；你也许真的体重掉了，但却遭遇瓶颈期或是人反而变得更虚...

有纤细的长腿是每个女生都羡慕的，所以很多女生都会学习一些有关瘦腿的方法。那么，如何瘦腿最有效呢？下面八芳集为大家介绍四大瘦腿的方法吧。 大腿粗的原因 1、进化论因素 根据德克萨斯大学的...