健康饮食共801篇 第36页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
​吃洋姜能吃鸡蛋吗 吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事-很美的

​吃洋姜能吃鸡蛋吗 吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事

洋姜是生活中很常见的一种食材,洋姜的食用方法很多,吃完洋姜也是吃鸡蛋的。那么,吃洋姜后肚胀放屁多是怎么回事?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、吃洋姜能吃鸡蛋吗 2、吃洋姜后...
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通过七迹象自测是否蛋白质缺乏 日常如何科学补充蛋白质-很美的

通过七迹象自测是否蛋白质缺乏 日常如何科学补充蛋白质

高蛋白高纤维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。如果你正在减肥,这个比例可以适当提高20%-25%。蛋白质是重要的营养成分,同时高蛋白质的食物饱腹感...
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茼蒿菜的作用与功效 茼蒿的食用禁忌-很美的

茼蒿菜的作用与功效 茼蒿的食用禁忌

茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜,也是人们最喜欢吃的一种青菜,它是一年生草本植物,这种植物的茎和叶都可以食用,花和根则可以入药。那么茼蒿菜的作用与功效有哪些呢?下面跟随八芳集来看看吧...
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常吃红薯预防动脉硬化冠心病 吃红薯的禁忌-很美的

常吃红薯预防动脉硬化冠心病 吃红薯的禁忌

红薯是家中常吃的食物,其营养价值很高,好处也有很多。平时很多人都喜欢在家中备着,但放置时间过久后就会出现发芽的现象,特别是潮湿的地方。那红薯发芽了还能吃吗?下面八芳集就来告诉你发芽...
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教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因-很美的

教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因

随着科技的发展,转基因食品越来越多,很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加,在无法证明转基因食品对人体无害的情况下,为了安全起见,请主动放弃这些食品。下面八芳集就来列举一些常见...
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牛奶是富含营养价值的天然饮品 挑选牛奶的方法-很美的

牛奶是富含营养价值的天然饮品 挑选牛奶的方法

牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求,对人体而言十分重要。那么,牛奶怎么喝最好?如何挑选牛奶?下面跟随八芳集了解一下吧...
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干板栗很硬怎么吃 补肾一天吃几颗板栗好啊-很美的

干板栗很硬怎么吃 补肾一天吃几颗板栗好啊

板栗是很常见的食物之一,大众很喜欢吃板栗,所以一年四季都可以看到它,但如果你购买的板栗太干的话,可以用来煲汤,这样会更好吃。如果想要补肾的话,一天吃几颗板栗效果会更好呢?一起来看看...
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中药泡茶饮辅助治疗高血压作用强 心理减压也很关键-很美的

中药泡茶饮辅助治疗高血压作用强 心理减压也很关键

高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。下面跟随八芳集了解一下吧! 菊花茶 所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所...
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吃苹果的禁忌 为了健康要远离这些禁忌-很美的

吃苹果的禁忌 为了健康要远离这些禁忌

苹果是最最常见的水果了,而且苹果比较容易储存所以一年四季都会有卖,当然我们都知道这么一句话就是每天一苹果,医生远离我,可见苹果的营养价值是很高的,多吃苹果对身体健康特别有益,但是我...
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推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者-很美的

推荐这十大食谱 健康美味适合高血脂患者

高血脂是三高中的一种,对于这种患病人群,除了配合医药疗法,我们还可以配合食疗。在饮食方面,八芳集推荐这十大食谱,健康美味,适合高血脂患者食用。 银鱼芥菜粥: 食材:粳米150克、芥菜100...
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