健康饮食共801篇 第38页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值-很美的

蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值

吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?和八芳集一起来看看吧。 怎样吃蔬菜才是最好 多吃新鲜蔬菜 新鲜的青菜...
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常感冒不妨喝这六款茶 提高免疫力抗衰老-很美的

常感冒不妨喝这六款茶 提高免疫力抗衰老

对于将常感冒,免疫力不好的人来说,会很烦恼。感冒会引起鼻塞,睡眠不好,身体不舒服食欲不佳。小时候患了感冒,我们会去医院打青霉素,但是青霉素会容易过敏,现在国家不提倡生病就打抗生素。...
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蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉的后果-很美的

蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉的后果

说起蛋白质粉在日常生活中十分常见,很多注重养生的朋友经常服用蛋白质粉。蛋白质粉其实是一种将大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等多种蛋白一起加工合成的粉末。蛋白质粉的功效作用很多,但蛋白质粉...
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紫薯黑米粥怎么做?方法其实很简单-很美的

紫薯黑米粥怎么做?方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物,对身体健康很有好处,据介绍,很多人会把这两者做成粥来吃,名叫紫薯黑米粥,这种都得到健康专家的推荐,那么你知道该如何做吗? 一、紫薯黑米粥的做法 1、首...
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金针菇发黄了还能吃吗 金针菇怎么才算变质-很美的

金针菇发黄了还能吃吗 金针菇怎么才算变质

金针菇是生活中很常见的食材之一,不少爱吃菌类的朋友们都会选择金针菇。那么,金针菇发黄了还能吃吗?金针菇怎么才算变质?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、金针菇发黄了还能吃吗 ...
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墨鱼排骨汤的做法 方法竟然如此简单!-很美的

墨鱼排骨汤的做法 方法竟然如此简单!

在中国的美食文化中,汤是必不可少的,聪明的人们发明了各种味道非常好并且非常有营养的汤,今天为大家推荐墨鱼排骨汤,今后大家也可以自己在家里面做来吃,详细方法如下: 一、墨鱼排骨汤的做...
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一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效-很美的

一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效

我国民间有'一鸽胜九鸡'的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发,尤其是身体虚弱、久病及年老的人,适当饮些鸽子汤,可强健身体、缓解病症。那么,鸽子汤的做法有哪...
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经常喝柠檬水能消炎降血脂 泡一杯优质柠檬水的诀窍-很美的

经常喝柠檬水能消炎降血脂 泡一杯优质柠檬水的诀窍

从营养学角度看,柠檬的确是种不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素,维生素C更是其亮点;钾、镁等矿物质也不少,还是一种富纤维食物,同时,糖分不多,热量少。控制体重以及“三高”人群...
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买苹果别只看颜色 认准三点保证个个好吃口感清脆-很美的

买苹果别只看颜色 认准三点保证个个好吃口感清脆

快过年了,很多人都开始准备年货,水果就是其中一种。苹果的营养丰富,口感脆甜好吃,价格也不贵,不少人都会买一大袋子,过年的时候,宅在家里慢慢吃。但是很多人爱吃苹果,却不太会挑,往往只...
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吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注-很美的

吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注

目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节,一部分是很喜欢吃海鲜的,因为海鲜的味道鲜美,吃的方法也是有很多种的,大家要注意做好其中的了解,因为一部分常识大家不是很了解。吃海鲜其实要注意很多事...
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