健康饮食共801篇 第37页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
乳鸽粥的做法 你也会这些技巧吗?-很美的

乳鸽粥的做法 你也会这些技巧吗?

乳鸽是营养价值很高的肉类,人们吃乳鸽的方法有不同,在多种吃法中,将其做成粥来吃算是效果非常好的了,在做乳鸽粥的时候还可以加入其他食材,这就要看每个人的需要了。 一、鸽子粥的做法: 食...
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光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方-很美的

光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方

体力不足、疲乏无力、免疫低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等等,这些都是贫血的症状。贫血是我们日常生活中极为常见的疾病,尤其是吸收消化能力比较差的老年人,那么,贫血吃大枣靠谱吗?下面跟...
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太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好-很美的

太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好

近年来,粗粮的好处被人熟知,营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。随着人们健康素养的提高,越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而,过分迷恋粗粮,也会导致诸多问题。下面和八芳集一起来看看吧...
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精选12种食物 治疗咳嗽超有效-很美的

精选12种食物 治疗咳嗽超有效

咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,很多人感冒后,往往咳嗽还需要持续一段时间,怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效,下面八芳集就给大家精选了12种食物,让你...
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不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别-很美的

不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别

喜欢屯肉,吃不完, 统统塞进冰箱里冻着就好了? 大部分人家里, 都喜欢这样干! … 但你知道么? 把肉冻在冰箱, 时间长了, 可能就变成“腐肉”、“僵尸肉”! 肉品专家表示, 不同类型的肉冷...
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常见肿瘤患者的七大饮食误区 高价吃抗癌食品是错误的-很美的

常见肿瘤患者的七大饮食误区 高价吃抗癌食品是错误的

营养是肿瘤治疗的重要组成部分,科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况,增强患者的体质,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,改善生存质量。但在实际生活中,很多患者或家属却陷入了以下常见的...
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黄瓜的十大功效与作用 凉拌黄瓜做法清脆爽口-很美的

黄瓜的十大功效与作用 凉拌黄瓜做法清脆爽口

黄瓜在夏季时在我们的餐桌上很常见,所以大家对它并不陌生,那么黄瓜的功效与作用你了解多少呢?下面随八芳集一起来了解一下吧。 黄瓜的功效与作用 1、减肥瘦身 黄瓜中含有丰富的水分,膳食纤维...
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豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐-很美的

豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐

人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况,这种情况患者是很痛苦的,除了对症的药物治疗以外,我们也可以吃一些化痰止咳的食物,你知道化痰止咳的食物有哪些吗?我们...
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蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值-很美的

蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值

吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?和八芳集一起来看看吧。 怎样吃蔬菜才是最好 多吃新鲜蔬菜 新鲜的青菜...
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常感冒不妨喝这六款茶 提高免疫力抗衰老-很美的

常感冒不妨喝这六款茶 提高免疫力抗衰老

对于将常感冒,免疫力不好的人来说,会很烦恼。感冒会引起鼻塞,睡眠不好,身体不舒服食欲不佳。小时候患了感冒,我们会去医院打青霉素,但是青霉素会容易过敏,现在国家不提倡生病就打抗生素。...
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