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乳鸽粥的做法 你也会这些技巧吗?
乳鸽是营养价值很高的肉类,人们吃乳鸽的方法有不同,在多种吃法中,将其做成粥来吃算是效果非常好的了,在做乳鸽粥的时候还可以加入其他食材,这就要看每个人的需要了。 一、鸽子粥的做法: 食...
光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方
体力不足、疲乏无力、免疫低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等等,这些都是贫血的症状。贫血是我们日常生活中极为常见的疾病,尤其是吸收消化能力比较差的老年人,那么,贫血吃大枣靠谱吗?下面跟...
太常吃粗粮竟也会引发肥胖 粗粮并不是吃越多越好
近年来,粗粮的好处被人熟知,营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。随着人们健康素养的提高,越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而,过分迷恋粗粮,也会导致诸多问题。下面和八芳集一起来看看吧...
精选12种食物 治疗咳嗽超有效
咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,很多人感冒后,往往咳嗽还需要持续一段时间,怎么能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效,下面八芳集就给大家精选了12种食物,让你...
不同类型的肉冷冻保存时间不同,吃僵尸肉有危害吗,如何鉴别
喜欢屯肉,吃不完, 统统塞进冰箱里冻着就好了? 大部分人家里, 都喜欢这样干! … 但你知道么? 把肉冻在冰箱, 时间长了, 可能就变成“腐肉”、“僵尸肉”! 肉品专家表示, 不同类型的肉冷...
常见肿瘤患者的七大饮食误区 高价吃抗癌食品是错误的
营养是肿瘤治疗的重要组成部分,科学、合理的饮食可以改善患者的营养状况,增强患者的体质,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,改善生存质量。但在实际生活中,很多患者或家属却陷入了以下常见的...
黄瓜的十大功效与作用 凉拌黄瓜做法清脆爽口
黄瓜在夏季时在我们的餐桌上很常见,所以大家对它并不陌生,那么黄瓜的功效与作用你了解多少呢?下面随八芳集一起来了解一下吧。 黄瓜的功效与作用 1、减肥瘦身 黄瓜中含有丰富的水分,膳食纤维...
豆腐对肺热咳嗽有疗效 化痰止咳的食物推荐
人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况,这种情况患者是很痛苦的,除了对症的药物治疗以外,我们也可以吃一些化痰止咳的食物,你知道化痰止咳的食物有哪些吗?我们...
火山石烤肠有黑点能吃吗火山石烤肠有点酸正常吗
火山石烤肠是现在很流行的美食之一,自己在家也可以动手吃烤肠,直接把火山石烤肠放入烤箱就可以吃到美食啦!那么,火山石烤肠有黑点能吃吗?火山石烤肠有点酸正常吗?感兴趣的朋友们一起来看看...
蔬菜怎么吃才最科学健康 通过颜色鉴别蔬菜的营养价值
吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?和八芳集一起来看看吧。 怎样吃蔬菜才是最好 多吃新鲜蔬菜 新鲜的青菜...